3.8 km | 00:42:27 | 11:11/km日期: 2023-02-10 18:14 - 平均心率: 118 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 08'41" / 07'13" / 09'11" / 21'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'52" (+14'39") | 794 / 3794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 11.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'13" | 00:15'54" |
| 3 | 09'11" | 00:25'05" |
| 3.8 | 21'52" | 00:42'28" |
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