6.0 km | 00:28:12 | 04:40/km日期: 2023-02-11 17:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5462 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 110 cm
Pace: 05'42" / 05'09" / 05'07" / 03'47" / 03'59" / 03'00" / 37'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+01'43") | 1002 / 1002 | 186 / 94 |
| 2 | | 05'10" (+01'11") | 1002 / 2005 | 190 / 101 |
| 3 | | 05'08" (+01'09") | 1002 / 3007 | 191 / 101 |
| 4 | | 03'59" | 1003 / 4011 | 197 / 127 |
| 5 | | 04'01" (+00'02") | 1002 / 5013 | 200 / 123 |
| 6 | | 04'00" (+00'01") | 1001 / 6015 | 201 / 123 |
| 7 | | 04'11" (+00'12") | 23 / 6039 | 180 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'09" | 00:10'51" |
| 3 | 05'07" | 00:15'58" |
| 4 | 03'47" | 00:19'45" |
| 5 | 03'59" | 00:23'44" |
| 6 | 03'00" | 00:26'44" |
| 6.0 | 37'07" | 00:28'12" |
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