6.0 km | 00:48:45 | 08:07/km日期: 2023-02-13 18:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'43" / 08'06" / 08'00" / 08'10" / 08'21" / 8450'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+00'46") | 907 / 5907 |
| 7 | | 08'08" (+00'27") | 93 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'06" | 00:15'49" |
| 3 | 08'00" | 00:23'49" |
| 4 | 08'10" | 00:31'59" |
| 5 | 08'21" | 00:40'20" |
| 6.0 | 08'26" | 00:48'47" |
留言 
展開計圈分析
