5.5 km | 01:11:27 | 13:04/km日期: 2023-02-09 19:44 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 08'45" / 17'13" / 23'14" / 09'31" / 08'14" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'12" (+08'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'14" (+15'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+02'19") | 464 / 5464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 17'13" | 00:25'58" |
| 3 | 23'14" | 00:49'12" |
| 4 | 09'31" | 00:58'43" |
| 5 | 08'14" | 01:06'57" |
| 5.5 | 10'33" | 01:11'51" |
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