6.3 km | 00:35:22 | 05:35/km日期: 2023-02-09 20:51 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'54" / 06'01" / 05'48" / 05'33" / 05'40" / 05'03" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" | 322 / 6322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 94.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'01" | 00:11'55" |
| 3 | 05'48" | 00:17'43" |
| 4 | 05'33" | 00:23'16" |
| 5 | 05'40" | 00:28'56" |
| 6 | 05'03" | 00:33'59" |
| 6.3 | 04'20" | 00:35'23" |
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