5.8 km | 01:23:05 | 14:18/km日期: 2023-02-05 17:22 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 11'55" / 16'46" / 16'34" / 66'58" / 15'41" / 30'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'45" (+04'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'33" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'38" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'41" (+04'25") | 810 / 5810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 154.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 16'46" | 00:28'41" |
| 3 | 16'34" | 00:45'15" |
| 4 | 66'58" | 01:52'13" |
| 5 | 15'41" | 02:07'54" |
| 5.8 | 30'04" | 02:32'17" |
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