7.8 km | 00:51:00 | 06:34/km日期: 2023-02-09 19:07 - 平均心率: 131 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'06" / 05'56" / 06'50" / 07'54" / 06'50" / 06'47" / 06'29" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'10") | 767 / 7767 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 261.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'56" | 00:11'02" |
| 3 | 06'50" | 00:17'52" |
| 4 | 07'54" | 00:25'46" |
| 5 | 06'50" | 00:32'36" |
| 6 | 06'47" | 00:39'23" |
| 7 | 06'29" | 00:45'52" |
| 7.8 | 05'38" | 00:50'12" |
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