11.7 km | 01:05:39 | 05:36/km日期: 2023-02-08 21:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 05'45" / 05'37" / 05'31" / 05'25" / 05'37" / 05'33" / 05'34" / 05'33" / 05'38" / 05'40" / 05'37" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'52" (+00'27") | 706 / 11706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
177.91 km 
NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% 累積 :
1507.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'37" | 00:11'22" |
| 3 | 05'31" | 00:16'53" |
| 4 | 05'25" | 00:22'18" |
| 5 | 05'37" | 00:27'55" |
| 6 | 05'33" | 00:33'28" |
| 7 | 05'34" | 00:39'02" |
| 8 | 05'33" | 00:44'35" |
| 9 | 05'38" | 00:50'13" |
| 10 | 05'40" | 00:55'53" |
| 11 | 05'37" | 01:01'30" |
| 11.7 | 05'52" | 01:05'39" |
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