8.0 km | 00:52:16 | 06:31/km日期: 2023-02-09 21:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 99%
Pace: 06'57" / 06'50" / 06'48" / 06'38" / 06'31" / 06'32" / 06'19" / 05'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'50" | 00:13'47" |
| 3 | 06'48" | 00:20'35" |
| 4 | 06'38" | 00:27'13" |
| 5 | 06'31" | 00:33'44" |
| 6 | 06'32" | 00:40'16" |
| 7 | 06'19" | 00:46'35" |
| 8 | 05'38" | 00:52'13" |
| 8.0 | 05'09" | 00:52'16" |
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