8.6 km | 00:44:32 | 05:10/km日期: 2023-02-11 17:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 05'19" / 05'23" / 05'19" / 05'15" / 05'08" / 05'06" / 05'04" / 05'01" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 599 / 8599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'23" | 00:10'42" |
| 3 | 05'19" | 00:16'01" |
| 4 | 05'15" | 00:21'16" |
| 5 | 05'08" | 00:26'24" |
| 6 | 05'06" | 00:31'30" |
| 7 | 05'04" | 00:36'34" |
| 8 | 05'01" | 00:41'35" |
| 8.6 | 04'55" | 00:44'32" |
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