5.0 km | 00:39:09 | 07:46/km日期: 2023-01-05 06:19 - 平均心率: 134 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 6228 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 80 cm
Pace: 08'12" / 07'13" / 09'20" / 07'08" / 06'53" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+01'15") | 1000 / 1000 | 160 / 75 |
| 2 | | 07'12" (+00'16") | 1001 / 2001 | 167 / 83 |
| 3 | | 09'21" (+02'25") | 1000 / 3002 | 137 / 77 |
| 4 | | 07'06" (+00'10") | 1001 / 4003 | 168 / 83 |
| 5 | | 06'56" | 1001 / 5005 | 169 / 85 |
| 6 | | 09'42" (+02'46") | 30 / 5036 | 140 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 90.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'13" | 00:15'25" |
| 3 | 09'20" | 00:24'45" |
| 4 | 07'08" | 00:31'53" |
| 5 | 06'53" | 00:38'46" |
| 5.0 | 10'23" | 00:39'09" |
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