6.1 km | 00:49:28 | 08:09/km日期: 2022-12-03 12:26 - 平均心率: 129 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 7660 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 79 cm
Pace: 07'27" / 07'21" / 07'36" / 08'28" / 07'54" / 10'07" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'04") | 1001 / 1001 | 165 / 81 |
| 2 | | 07'22" | 1001 / 2002 | 165 / 82 |
| 3 | | 07'33" (+00'11") | 1001 / 3004 | 160 / 82 |
| 4 | | 08'31" (+01'09") | 1002 / 4006 | 151 / 77 |
| 5 | | 07'54" (+00'32") | 1001 / 5007 | 159 / 79 |
| 6 | | 10'04" (+02'42") | 1001 / 6009 | 136 / 72 |
| 7 | | 10'15" (+02'53") | 50 / 6059 | 123 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 27.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'21" | 00:14'48" |
| 3 | 07'36" | 00:22'24" |
| 4 | 08'28" | 00:30'52" |
| 5 | 07'54" | 00:38'46" |
| 6 | 10'07" | 00:48'53" |
| 6.1 | 09'42" | 00:49'28" |
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