2.2 km | 00:20:55 | 09:29/km日期: 2023-02-09 19:42 - 平均心率: 128 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 07'59" / 11'19" / 07'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'59" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'18" (+03'19") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'51" | 205 / 2205 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.80 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'59" | 00:07'59" |
2 | 11'19" | 00:19'18" |
2.2 | 07'51" | 00:20'55" |