5.5 km | 00:33:45 | 06:09/km日期: 2023-02-12 07:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 13'20" / 06'41" / 06'30" / 09'14" / 06'09" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 482 / 5482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'20" | 00:13'20" |
| 2 | 06'41" | 00:20'01" |
| 3 | 06'30" | 00:26'31" |
| 4 | 09'14" | 00:35'45" |
| 5 | 06'09" | 00:41'54" |
| 5.5 | 05'25" | 00:44'31" |
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