1.6 km | 00:31:15 | 19:08/km日期: 2023-01-05 19:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 85 Cal - 總步數: 4398 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 37 cm
Pace: 09'23" / 00'09" / 14'50" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'00" | 1002 / 1002 | 133 / 53 |
| 2 | | 27'18" (+13'18") | 629 / 1632 | 146 / 24 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 23.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 00'09" | 00:09'32" |
| 3 | 14'50" | 00:24'22" |
| 1.6 | -5'-1" | 00:31'15" |
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