丁森 2015/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

丁森台北市
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6.8 km | 00:53:46 | 07:54/km

日期: 2015-12-01 19:42 - 地點: 高雄愛河 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 07'07" / 08'16" / 07'47" / 08'27" / 08'30" / 07'44" / 07'27" /

With James

12月累積里程 : 20.35 km

Under Armour Micro G Spine Evo 累積 : 116.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

王志銘, 徐少甫和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	08'16"	00:15'23"
3	07'47"	00:23'10"
4	08'27"	00:31'37"
5	08'30"	00:40'07"
6	07'44"	00:47'51"
6.8	07'26"	00:53'46"

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