10.1 km | 00:59:29 | 05:53/km日期: 2023-02-07 07:30 - 平均心率: 160 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 06'58" / 06'12" / 06'00" / 05'49" / 05'43" / 05'40" / 05'34" / 05'27" / 07'22" / 05'52" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'21") | 766 / 766 |
| 2 | | 06'24" (+01'14") | 1000 / 1766 |
| 3 | | 06'03" (+00'53") | 1000 / 2766 |
| 4 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 3766 |
| 5 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 4766 |
| 6 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 5766 |
| 7 | | 05'42" (+00'32") | 1000 / 6766 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 7766 |
| 9 | | 06'14" (+01'04") | 1000 / 8766 |
| 10 | | 05'49" (+00'39") | 1000 / 9766 |
| 11 | | 05'39" (+00'29") | 336 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 77.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'12" | 00:13'10" |
| 3 | 06'00" | 00:19'10" |
| 4 | 05'49" | 00:24'59" |
| 5 | 05'43" | 00:30'42" |
| 6 | 05'40" | 00:36'22" |
| 7 | 05'34" | 00:41'56" |
| 8 | 05'27" | 00:47'23" |
| 9 | 07'22" | 00:54'45" |
| 10 | 05'52" | 01:00'37" |
| 10.1 | 05'19" | 01:01'10" |
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