6.9 km | 02:11:34 | 19:04/km日期: 2023-02-04 11:27 - 平均心率: 67 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 24'52" / 19'59" / 17'48" / 14'54" / 20'07" / 17'02" / 18'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'44" (+09'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'59" (+05'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'47" (+02'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'07" (+05'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'02" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'52" (+03'59") | 900 / 6900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 208.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'52" | 00:24'52" |
| 2 | 19'59" | 00:44'51" |
| 3 | 17'48" | 01:02'39" |
| 4 | 14'54" | 01:17'33" |
| 5 | 20'07" | 01:37'40" |
| 6 | 17'02" | 01:54'42" |
| 6.9 | 18'53" | 02:11'42" |
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