7.2 km | 00:33:23 | 04:38/km日期: 2023-02-04 17:53 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 06'42" / 04'37" / 04'37" / 04'44" / 04'19" / 04'29" / 06'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'44") | 186 / 7186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
80.61 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
441.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 04'37" | 00:11'19" |
| 3 | 04'37" | 00:15'56" |
| 4 | 04'44" | 00:20'40" |
| 5 | 04'19" | 00:24'59" |
| 6 | 04'29" | 00:29'28" |
| 7 | 06'41" | 00:36'09" |
| 7.2 | 05'05" | 00:37'06" |
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