余逸飛 2023/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

余逸飛苗栗
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6.4 km | 02:02:00 | 19:05/km

日期: 2023-02-03 18:16 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 15'22" / 12'55" / 35'18" / 14'04" / 10'02" / 29'00" / 13'43" /

基本訓練

2月累積里程 : 21.44 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'22"	00:15'22"
2	12'55"	00:28'17"
3	35'18"	01:03'35"
4	14'04"	01:17'39"
5	10'02"	01:27'41"
6	29'00"	01:56'41"
6.4	13'39"	02:02'02"

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