10.0 km | 00:59:50 | 05:58/km日期: 2023-02-04 15:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'27" / 05'59" / 05'51" / 05'54" / 05'54" / 05'53" / 05'48" / 05'47" / 05'55" / 3191'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'07") | 917 / 3917 |
| 5 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 4917 |
| 6 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 5917 |
| 7 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 6917 |
| 8 | | 05'47" | 1000 / 7917 |
| 9 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 8917 |
| 10 | | 06'23" (+00'36") | 1000 / 9917 |
| 11 | | 05'36" | 84 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 211.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'59" | 00:12'26" |
| 3 | 05'51" | 00:18'17" |
| 4 | 05'54" | 00:24'11" |
| 5 | 05'54" | 00:30'05" |
| 6 | 05'53" | 00:35'58" |
| 7 | 05'48" | 00:41'46" |
| 8 | 05'47" | 00:47'33" |
| 9 | 05'55" | 00:53'28" |
| 10.0 | 06'22" | 00:59'51" |
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