5.4 km | 00:32:12 | 05:58/km日期: 2023-02-02 19:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 04'28" / 08'11" / 07'24" / 07'15" / 06'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'23" (+14'59") | 182 / 2182 |
| 4 | | 04'30" (+00'06") | 1000 / 3182 |
| 5 | | 05'03" (+00'39") | 18 / 3200 |
| 6 | | 19'39" (+15'15") | 184 / 3385 |
| 7 | | 04'24" | 1000 / 4385 |
| 8 | | 04'49" (+00'25") | 21 / 4406 |
| 9 | | 07'12" (+02'48") | 980 / 5387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 08'11" | 00:12'39" |
| 3 | 07'24" | 00:20'03" |
| 4 | 07'15" | 00:27'18" |
| 5 | 06'41" | 00:33'59" |
| 5.4 | 05'33" | 00:36'08" |
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