5.7 km | 00:37:22 | 06:31/km日期: 2023-02-04 06:31 - 平均心率: 133 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 06'43" / 06'06" / 09'46" / 05'23" / 05'31" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+04'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 723 / 5723 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 169.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'06" | 00:12'49" |
| 3 | 09'46" | 00:22'35" |
| 4 | 05'23" | 00:27'58" |
| 5 | 05'31" | 00:33'29" |
| 5.7 | 05'22" | 00:37'22" |
留言 
