2.3 km | 00:13:25 | 05:46/km日期: 2023-02-04 17:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 05'49" / 05'53" / 05'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'04" (+04'18") | 220 / 220 |
2 | | 04'46" | 1000 / 1220 |
3 | | 04'47" (+00'01") | 46 / 1266 |
4 | | 06'13" (+01'27") | 321 / 1588 |
5 | | 05'59" (+01'13") | 738 / 2326 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 125.27 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'49" | 00:05'49" |
2 | 05'53" | 00:11'42" |
2.3 | 05'36" | 00:13'32" |