10.0 km | 00:56:40 | 05:40/km日期: 2023-02-06 22:07 - 平均心率: 85 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'07" / 05'30" / 05'38" / 05'28" / 05'37" / 05'30" / 05'38" / 05'39" / 05'44" / 05'17" / 00'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'30" | 00:11'37" |
| 3 | 05'38" | 00:17'15" |
| 4 | 05'28" | 00:22'43" |
| 5 | 05'37" | 00:28'20" |
| 6 | 05'30" | 00:33'50" |
| 7 | 05'38" | 00:39'28" |
| 8 | 05'39" | 00:45'07" |
| 9 | 05'44" | 00:50'51" |
| 10 | 05'17" | 00:56'08" |
| 10.0 | -444'-26" | 00:56'40" |
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