4.6 km | 00:40:13 | 08:39/km日期: 2023-02-02 20:46 - 平均心率: 115 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 07'09" / 07'41" / 07'42" / 07'49" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'50" (+07'24") | 646 / 4646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 95.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'41" | 00:14'50" |
| 3 | 07'42" | 00:22'32" |
| 4 | 07'49" | 00:30'21" |
| 4.6 | 12'25" | 00:38'23" |
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