7.5 km | 00:55:56 | 07:27/km日期: 2023-02-02 19:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 08'24" / 09'25" / 07'28" / 08'13" / 08'16" / 08'20" / 05'34" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'03") | 806 / 1806 |
| 3 | | 08'21" (+02'53") | 585 / 2392 |
| 4 | | 07'03" (+01'35") | 713 / 3105 |
| 5 | | 09'21" (+03'53") | 540 / 3646 |
| 6 | | 07'08" (+01'40") | 633 / 4280 |
| 7 | | 09'15" (+03'47") | 528 / 4808 |
| 8 | | 07'06" (+01'38") | 716 / 5525 |
| 9 | | 09'15" (+03'47") | 532 / 6057 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 7057 |
| 11 | | 05'27" | 436 / 7493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 09'25" | 00:17'49" |
| 3 | 07'28" | 00:25'17" |
| 4 | 08'13" | 00:33'30" |
| 5 | 08'16" | 00:41'46" |
| 6 | 08'20" | 00:50'06" |
| 7 | 05'34" | 00:55'40" |
| 7.5 | 05'19" | 00:58'18" |
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