3.0 km | 00:16:18 | 05:24/km日期: 2023-02-02 18:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 03'27" / 05'44" / 05'12" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'24") | 16 / 3016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 229.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 05'44" | 00:09'11" |
| 3 | 05'12" | 00:14'23" |
| 3.0 | 05'56" | 00:14'29" |
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