5.0 km | 00:28:00 | 05:33/km日期: 2023-02-02 18:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 05'49" / 05'53" / 05'21" / 12'44" / 11'03" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 138.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'53" | 00:11'42" |
| 3 | 05'21" | 00:17'03" |
| 4 | 12'44" | 00:29'47" |
| 5 | 11'03" | 00:40'50" |
| 5.0 | 04'18" | 00:40'58" |
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