4.8 km | 01:05:54 | 13:36/km日期: 2023-02-01 19:08 - 平均心率: 93 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 54%
Pace: 09'47" / 33'18" / 06'52" / 07'21" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'18" (+26'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+03'16") | 842 / 4842 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 331.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 33'18" | 00:43'05" |
| 3 | 06'52" | 00:49'57" |
| 4 | 07'21" | 00:57'18" |
| 4.8 | 10'06" | 01:05'49" |
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