徐樂 2023/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

徐樂台北市
ID 700797

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13.3 km | 01:08:15 | 05:06/km

日期: 2023-02-02 17:05 - 卡路里: 937 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81%

Pace: 05'45" / 06'23" / 04'57" / 04'55" / 04'59" / 05'00" / 04'54" / 05'02" / 04'31" / 04'51" / 04'58" / 04'52" / 04'52" / 06'34" /

基本訓練

2月累積里程 : 131.12 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

楊士弘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'23"	00:12'08"
3	04'57"	00:17'05"
4	04'55"	00:22'00"
5	04'59"	00:26'59"
6	05'00"	00:31'59"
7	04'54"	00:36'53"
8	05'02"	00:41'55"
9	04'31"	00:46'26"
10	04'51"	00:51'17"
11	04'58"	00:56'15"
12	04'52"	01:01'07"
13	04'52"	01:05'59"
13.3	06'37"	01:08'17"

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朋友動態

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