10.0 km | 01:10:03 | 06:59/km日期: 2023-02-02 04:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 06'56" / 07'16" / 06'59" / 07'03" / 07'00" / 07'06" / 07'11" / 07'05" / 07'00" / 06'24" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'16" | 00:14'12" |
| 3 | 06'59" | 00:21'11" |
| 4 | 07'03" | 00:28'14" |
| 5 | 07'00" | 00:35'14" |
| 6 | 07'06" | 00:42'20" |
| 7 | 07'11" | 00:49'31" |
| 8 | 07'05" | 00:56'36" |
| 9 | 07'00" | 01:03'36" |
| 10 | 06'24" | 01:10'00" |
| 10.0 | 06'10" | 01:10'10" |
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