5.2 km | 01:24:42 | 16:11/km日期: 2023-01-18 11:39 - 平均心率: 116 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 7130 - 平均步頻: 84 - 平均步幅: 73 cm
Pace: 10'16" / 07'37" / 14'54" / 13'19" / 11'57" / 116'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'14" (+02'34") | 1001 / 1001 | 132 / 73 |
| 2 | | 07'40" | 1001 / 2003 | 146 / 88 |
| 3 | | 15'15" (+07'35") | 1002 / 3005 | 99 / 66 |
| 4 | | 13'16" (+05'36") | 1000 / 4005 | 102 / 73 |
| 5 | | 11'57" (+04'17") | 1000 / 5006 | 103 / 80 |
| 6 | | 01:57'38" (+49'58") | 222 / 5228 | 20 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 278.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 07'37" | 00:17'53" |
| 3 | 14'54" | 00:32'47" |
| 4 | 13'19" | 00:46'06" |
| 5 | 11'57" | 00:58'03" |
| 5.2 | 116'22" | 01:24'42" |
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