6.0 km | 00:40:50 | 06:47/km日期: 2015-11-26 05:35 - 平均心率: 120 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 09'05" / 06'53" / 06'22" / 06'06" / 06'03" / 06'14" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 116.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 06'53" | 00:15'58" |
| 3 | 06'22" | 00:22'20" |
| 4 | 06'06" | 00:28'26" |
| 5 | 06'03" | 00:34'29" |
| 6 | 06'14" | 00:40'43" |
| 6.0 | 05'58" | 00:40'50" |
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