2.4 km | 00:25:05 | 10:28/km日期: 2023-01-27 10:24 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 14'32" / 07'42" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'20" (+05'18") | 813 / 813 |
| 2 | | 10'02" | 720 / 1533 |
| 3 | | 06'14" | 862 / 2395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'32" | 00:14'32" |
| 2 | 07'42" | 00:22'14" |
| 2.4 | 07'14" | 00:25'06" |
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