5.7 km | 01:24:16 | 14:41/km日期: 2023-01-29 14:12 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 14°C - 濕度: 62%
Pace: 18'06" / 09'43" / 19'38" / 14'49" / 14'18" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'06" (+08'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'37" (+09'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'49" (+05'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'17" (+04'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+00'43") | 737 / 5737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 166.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'06" | 00:18'06" |
| 2 | 09'43" | 00:27'49" |
| 3 | 19'38" | 00:47'27" |
| 4 | 14'49" | 01:02'16" |
| 5 | 14'18" | 01:16'34" |
| 5.7 | 10'26" | 01:24'16" |
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