5.0 km | 03:55:20 | 47:02/km日期: 2023-01-28 14:27 - 平均心率: 89 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 10°C - 濕度: 53%
Pace: 55'29" / 202'22" / 48'32" / 29'49" / 32'22" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 55'44" (+25'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:08'48" (+38'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 48'32" (+18'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 32'22" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'15" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 115.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 55'29" | 00:55'29" |
| 2 | 202'22" | 04:17'51" |
| 3 | 48'32" | 05:06'23" |
| 4 | 29'49" | 05:36'12" |
| 5 | 32'22" | 06:08'34" |
| 5.0 | 31'12" | 06:08'39" |
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