6.0 km | 00:41:30 | 06:54/km日期: 2023-01-29 21:04 - 平均心率: 153 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
Pace: 06'38" / 06'05" / 06'02" / 06'31" / 06'07" / 10'02" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+03'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'24" (+05'22") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
171.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'05" | 00:12'43" |
| 3 | 06'02" | 00:18'45" |
| 4 | 06'31" | 00:25'16" |
| 5 | 06'07" | 00:31'23" |
| 6 | 10'02" | 00:41'25" |
| 6.0 | 11'28" | 00:41'32" |
ricky tseng 說推
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