8.1 km | 00:46:35 | 05:44/km日期: 2023-01-30 19:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'15" / 05'56" / 06'02" / 05'35" / 05'31" / 05'32" / 05'31" / 05'30" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'19") | 122 / 8122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
213.62 km 
adidas adizero PRO M 累積 :
710.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'56" | 00:12'11" |
| 3 | 06'02" | 00:18'13" |
| 4 | 05'35" | 00:23'48" |
| 5 | 05'31" | 00:29'19" |
| 6 | 05'32" | 00:34'51" |
| 7 | 05'31" | 00:40'22" |
| 8 | 05'30" | 00:45'52" |
| 8.1 | 05'49" | 00:46'35" |
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