5.0 km | 00:31:19 | 06:13/km日期: 2023-01-29 08:46 - 平均心率: 129 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 12°C - 濕度: 59%
Pace: 05'48" / 52'33" / 06'00" / 84'31" / 07'35" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'42") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 61.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 52'33" | 00:58'21" |
| 3 | 06'00" | 01:04'21" |
| 4 | 84'31" | 02:28'52" |
| 5 | 07'35" | 02:36'27" |
| 5.0 | 06'58" | 02:36'39" |
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