安東尼 2023/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

安東尼台中
ID 298575

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10.1 km | 01:04:18 | 06:23/km

日期: 2023-01-29 08:29 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 71%

Pace: 05'38" / 05'58" / 06'10" / 06'37" / 06'26" / 06'35" / 06'37" / 06'39" / 06'47" / 06'33" / 05'33" /

基本訓練

1月累積里程 : 80.77 km

亞瑟士虎走5 累積 : 2705.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

杜銘欽說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'58"	00:11'36"
3	06'10"	00:17'46"
4	06'37"	00:24'23"
5	06'26"	00:30'49"
6	06'35"	00:37'24"
7	06'37"	00:44'01"
8	06'39"	00:50'40"
9	06'47"	00:57'27"
10	06'33"	01:04'00"
10.1	05'50"	01:04'20"

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朋友動態

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