8.1 km | 01:01:55 | 07:39/km日期: 2023-01-29 07:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'00" / 07'06" / 07'00" / 07'02" / 34'52" / 08'56" / 09'42" / 06'54" / 15'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'10" (+08'16") | 85 / 8085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 335.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'06" | 00:15'06" |
| 3 | 07'00" | 00:22'06" |
| 4 | 07'02" | 00:29'08" |
| 5 | 34'52" | 01:04'00" |
| 6 | 08'56" | 01:12'56" |
| 7 | 09'42" | 01:22'38" |
| 8 | 06'54" | 01:29'32" |
| 8.1 | 15'11" | 01:30'50" |
留言 
展開計圈分析
