6.0 km | 00:30:24 | 05:03/km日期: 2023-01-27 18:56 - 平均心率: 157 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'11" / 05'51" / 05'19" / 05'04" / 04'44" / 04'49" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 145.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'51" | 00:11'02" |
| 3 | 05'19" | 00:16'21" |
| 4 | 05'04" | 00:21'25" |
| 5 | 04'44" | 00:26'09" |
| 6 | 04'49" | 00:30'58" |
| 6.0 | 04'49" | 00:31'03" |
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