8.0 km | 01:06:06 | 08:14/km日期: 2023-01-28 14:58 - 平均心率: 176 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'13" / 07'59" / 08'30" / 08'10" / 08'31" / 08'19" / 08'15" / 07'56" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'40" (+02'45") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'59" | 00:16'12" |
| 3 | 08'30" | 00:24'42" |
| 4 | 08'10" | 00:32'52" |
| 5 | 08'31" | 00:41'23" |
| 6 | 08'19" | 00:49'42" |
| 7 | 08'15" | 00:57'57" |
| 8 | 07'56" | 01:05'53" |
| 8.0 | 10'49" | 01:06'06" |
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