8.0 km | 00:39:43 | 04:57/km日期: 2023-01-26 18:34 - 平均心率: 165 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 04'55" / 04'58" / 05'06" / 05'01" / 04'55" / 04'58" / 05'00" / 04'48" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'50" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 194.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'58" | 00:09'53" |
| 3 | 05'06" | 00:14'59" |
| 4 | 05'01" | 00:20'00" |
| 5 | 04'55" | 00:24'55" |
| 6 | 04'58" | 00:29'53" |
| 7 | 05'00" | 00:34'53" |
| 8 | 04'48" | 00:39'41" |
| 8.0 | 03'42" | 00:39'43" |
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