7.4 km | 02:20:27 | 19:05/km日期: 2023-01-27 12:43 - 總爬升: 486 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 13°C - 濕度: 54%
Pace: 17'39" / 27'38" / 16'58" / 24'18" / 13'26" / 14'48" / 21'07" / 12'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
220.10 km 
Y拖 累積 :
30607.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'39" | 00:17'39" |
| 2 | 27'38" | 00:45'17" |
| 3 | 16'58" | 01:02'15" |
| 4 | 24'18" | 01:26'33" |
| 5 | 13'26" | 01:39'59" |
| 6 | 14'48" | 01:54'47" |
| 7 | 21'07" | 02:15'54" |
| 7.4 | 12'39" | 02:20'27" |
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