9.6 km | 01:31:46 | 09:34/km日期: 2023-01-27 09:28 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 15°C - 濕度: 67%
Pace: 08'16" / 03'02" / 02'36" / 02'24" / 08'36" / 23'44" / 92'35" / 130'41" / 09'41" / 20'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" (+10'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'01" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'36" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+06'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'06" (+12'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'28" (+08'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'21" (+09'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'14" (+09'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 20'42" (+18'19") | 589 / 9589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 03'02" | 00:11'18" |
| 3 | 02'36" | 00:13'54" |
| 4 | 02'24" | 00:16'18" |
| 5 | 08'36" | 00:24'54" |
| 6 | 23'44" | 00:48'38" |
| 7 | 92'35" | 02:21'13" |
| 8 | 130'41" | 04:31'54" |
| 9 | 09'41" | 04:41'35" |
| 9.6 | 20'42" | 04:53'48" |
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