10.7 km | 00:56:23 | 05:16/km日期: 2023-01-26 23:30 - 地點: 運河 - 天氣: 冷 - 平均心率: 139 - 卡路里: 750 Cal - 總步數: 9420 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 05'20" / 05'20" / 05'24" / 05'20" / 05'21" / 05'16" / 05'10" / 05'17" / 05'15" / 05'09" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'07") | 1002 / 1002 | 163 / 115 |
| 2 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 2003 | 167 / 111 |
| 3 | | 05'22" (+00'10") | 1002 / 3006 | 167 / 111 |
| 4 | | 05'23" (+00'11") | 1002 / 4008 | 167 / 111 |
| 5 | | 05'21" (+00'09") | 1001 / 5009 | 166 / 112 |
| 6 | | 05'14" (+00'02") | 1001 / 6010 | 167 / 113 |
| 7 | | 05'13" (+00'01") | 1003 / 7014 | 167 / 114 |
| 8 | | 05'16" (+00'04") | 1002 / 8016 | 167 / 113 |
| 9 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 9017 | 167 / 113 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10017 | 167 / 114 |
| 11 | | 04'56" | 665 / 10683 | 168 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
202.51 km 
asics MAGIC SPEED2 (2E) 累積 :
740.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'20" | 00:10'40" |
| 3 | 05'24" | 00:16'04" |
| 4 | 05'20" | 00:21'24" |
| 5 | 05'21" | 00:26'45" |
| 6 | 05'16" | 00:32'01" |
| 7 | 05'10" | 00:37'11" |
| 8 | 05'17" | 00:42'28" |
| 9 | 05'15" | 00:47'43" |
| 10 | 05'09" | 00:52'52" |
| 10.7 | 05'08" | 00:56'23" |
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