8.4 km | 00:46:03 | 05:28/km日期: 2023-01-26 17:48 - 地點: 國小 - 平均心率: 126 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 54%
Pace: 05'25" / 05'23" / 05'46" / 05'41" / 05'34" / 05'51" / 05'30" / 04'47" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'48") | 915 / 915 |
| 2 | | 05'21" (+00'42") | 1000 / 1915 |
| 3 | | 05'44" (+01'05") | 1000 / 2915 |
| 4 | | 05'39" (+01'00") | 1000 / 3915 |
| 5 | | 05'38" (+00'59") | 574 / 4489 |
| 6 | | 05'37" (+00'58") | 1000 / 5489 |
| 7 | | 05'48" (+01'09") | 1000 / 6489 |
| 8 | | 05'14" (+00'35") | 680 / 7170 |
| 9 | | 04'49" (+00'10") | 1000 / 8170 |
| 10 | | 04'39" | 38 / 8208 |
| 11 | | 05'09" (+00'30") | 204 / 8412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
409.45 km 
PUMA Deviate Nitro Elite Racer 累積 :
552.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'23" | 00:10'48" |
| 3 | 05'46" | 00:16'34" |
| 4 | 05'41" | 00:22'15" |
| 5 | 05'34" | 00:27'49" |
| 6 | 05'51" | 00:33'40" |
| 7 | 05'30" | 00:39'10" |
| 8 | 04'47" | 00:43'57" |
| 8.4 | 05'15" | 00:46'07" |
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