8.8 km | 00:52:13 | 05:54/km日期: 2023-02-09 17:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 06'02" / 05'28" / 05'56" / 05'48" / 05'53" / 05'51" / 06'23" / 05'57" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'29") | 828 / 8828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'28" | 00:11'30" |
| 3 | 05'56" | 00:17'26" |
| 4 | 05'48" | 00:23'14" |
| 5 | 05'53" | 00:29'07" |
| 6 | 05'51" | 00:34'58" |
| 7 | 06'23" | 00:41'21" |
| 8 | 05'57" | 00:47'18" |
| 8.8 | 05'56" | 00:52'13" |
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